Workshop "Voltar ao corpo é voltar a casa", Cascais

Voltar ao corpo é voltar a casa!

Num mundo acelerado, onde nos sentimos tantas vezes em piloto automático ou em modo de sobrevivência, vivemos esmagados pelos afazeres e obrigações, dominados pela mente e desligados do corpo. A pressão diária, o excesso de solicitações, informação, ecrãs e tecnologias mantêm-nos num registo demasiado mental, conduzindo-nos ao desequilíbrio e gerando stress e ansiedade. Neste workshop vamos sentir como o movimento e a dança nos podem relembrar que voltarmos ao corpo é voltarmos à tranquilidade da nossa casa!

Oficina da Dança, na Quinta da Bicuda, em Cascais