Workshop "Voltar ao corpo é voltar a casa", Cascais

Voltar ao corpo é voltar a casa!

Num mundo acelerado, onde nos sentimos tantas vezes em piloto automático ou em modo sobrevivência, vivemos assoberbados pelos afazeres e obrigações, dominados pela mente e desligados do corpo. A pressão diária, o excesso de solicitações, de informação, ecrãs e tecnologias mantêm-nos demasiado no mental, conduzindo-nos ao desequilíbrio e gerando stress e ansiedade. Neste workshop vamos sentir como o movimento e a dança nos podem re-ensinar a voltarmos ao corpo para voltarmos à tranquilidade da nossa casa!

Oficina da Dança, na Quinta da Bicuda, em Cascais